Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
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73,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1786 kcal
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Gord: 128,98g | Prot: 46,06g | Carbs: 105,90g.
Almoço: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Jantar: Ruby Tuesday Blue Cheese Dressing, Ruby Tuesday Signature House Salad, Ruby Tuesday Chicken Tortilla Soup, Ruby Tuesday Cheddar Biscuit. mais...
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2750 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Jardinagem - 3 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de John10251
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