Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 94,32g | Prot: 101,85g | Carbs: 48,31g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Apresuntado em Fatias, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado. Jantar: Psyllium, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Pão Francês, Lazari Alimentos Paçocão Caseiro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Apresuntado Fatiado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Apresuntado Fatiado, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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