Jornal de larilyn, 03 mar 24

BS 140
72,7 kg Perdidos até agora: 21,7 kg.    Ainda faltam: 13,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2165 kcal Gord: 117,94g | Prot: 106,44g | Carbs: 166,63g.   Café da Manhã: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, 2% Fat Milk, Espresso Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Almoço: Cracker Barrel Old Country Store Peach Cobbler, Driscoll's Blackberries, Swiss Cheese, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Chicken Enchiladas - Doug & Lynette's Invention, Broccoli Casserole, Chicken Wing (Skin Eaten), Earthbound Farm Romaine, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Planters Honey Roasted Peanuts, Butter, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Marketside Sugar Snap Peas, Manhattan Seafood Chowder. Lanches/Outros: World Market Ginger Snaps. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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