Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
32,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 13,10g | Prot: 95,14g | Carbs: 98,03g.
Café da Manhã: Эвалар Витамин Д3+К2, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Тыквенно-Йогуртовое Желе. Almoço: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Креветки (Вареные или на Пару), Свекла Вареная, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Цветная Капуста. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Айс Крым Фасоль Стручковая, Баклажан Баклажан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Kanach Яблочные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: RENEWAL Аевит, Vitality Соевое Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Vitality Соевое Молоко, Тыквенно-Йогуртовое Желе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|