Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 50,07g | Prot: 134,18g | Carbs: 85,24g.
Café da Manhã: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский. Almoço: Мистраль Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dziugas Сыр Твердый, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Jantar: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Яичный Белок, Tree Of Life Протеин, Каравай Хлеб Фермерский, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|