Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Gord: 68,91g | Prot: 133,31g | Carbs: 303,98g.
Café da Manhã: Danone Danio Banana, Cereais e Mel, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Integral, Sufresh Suco de Uva Light. Almoço: Abóbora Cabotia, Santa Helena Paçoca Diet, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho. Jantar: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Del Valle Suco de Uva Light. Lanches/Outros: Delakasa Cocada Ao Leite Diet, Tangerinas, Ameixas, Danone Danio Morango, Del Valle Suco de Uva Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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