Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 18,30g | Prot: 102,29g | Carbs: 111,88g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream . Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Jantar: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Lanches/Outros: Italac Leite, Banana Brasil Banana da Prata, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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