Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1849 kcal
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Gord: 49,88g | Prot: 153,14g | Carbs: 198,08g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Taeq Leite UHT Semidesnatado, Itambé Mussarela Fatiada, Perdigão Mortadela Bolognella, Panco Pão de Milho. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Pudim de Leite Condensado, Copacol Seleta, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Dedo de Deus Dark Milk. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Makis Place Salada Francesa, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliao001
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