Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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99,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 83,66g | Prot: 79,44g | Carbs: 225,85g.
Café da Manhã: Queijo Fresco. Almoço: Bolinho de Bacalhau, Coxinha, Alibey Coalhada Seca, Almanara Esfiha Aberta. Jantar: Lacta Amandita (2), Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo com Vegetais. Lanches/Outros: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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