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Pesagem do dia 01/03/2024: 87,3kg
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87,3 kg
Perdidos até agora: 90,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Gord: 24,42g | Prot: 50,66g | Carbs: 59,13g.
Café da Manhã: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Growth Supplements Pea Protein, Betânia Yobem Ameixa, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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