Jornal de alice1011, 26 mai 15

65
65 kg Perdidos até agora: 11,5 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2310 kcal Gord: 61,75g | Prot: 61,06g | Carbs: 377,12g.   Café da Manhã: 샤니 골드 버터롤 클래식, 오이 (껍질 포함), 토마토, 바나나. Almoço: 참외, 오이 (껍질 포함), 토마토, 자연원 해오주스. Jantar: 자연원 해오주스, 조미김, 피클, 깍두기, 멸치볶음, 잡곡밥. Lanches/Outros: 피코크 사천 왕만두, 롯데삼강 구구콘 스타 초코, 한솔식품 반달케익. mais...
1597 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
peso estável

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