Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2232 kcal
|
Gord: 59,85g | Prot: 147,31g | Carbs: 286,71g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Vitamina D3, Mariza Canela em Pó, Adel Coco Carbonato de Cálcio, União Adoçante Sucralose, Growth Supplements Multivitamínico, Castelo Vinagre de Maçã. Almoço: Soya Óleo de Soja, Camil Proteína de Soja Texturizada, Nestlé Leite Ninho. Jantar: Lacta Bis (7g), Bolo de Carne Moída, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa, Carrefour Cookie de Chocolate, Lacta Ouro Branco Duo Nuts. Lanches/Outros: Pepino Japonês, Hortifruti Mamão Formosa, Laranja Pêra. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gugabenk
|