Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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86,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 25,43g | Prot: 31,17g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Nutry Barra de Cereal Light Morango com Chocolate, Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Nestlé Iogurte Grego , Bauducco Pão 36% Integral , Italac Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Président Queijo Prato, Perdigão Presunto Cozido, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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