Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 71,88g | Prot: 109,54g | Carbs: 141,95g.
Café da Manhã: Vitória Uva sem Semente, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Almoço: Heinz Ketchup, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Vitória Uva sem Semente, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aazevedo200
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