Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 46,12g | Prot: 57,14g | Carbs: 179,62g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa. Almoço: Cuscuz (Cozido), Manga Palmer, Banana da Terra, Abacate, Salada Crua, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Torcida Churrasco, Nestlé Biscoito Passatempo Leite. Lanches/Outros: Spaten Cerveja , Casa da Empada Empada de Frango, Água de Coco. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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