Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 62,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 26,82g | Prot: 90,07g | Carbs: 119,95g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Café sem Açúcar, Leite Desnatado. Almoço: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Garoto Chocolate Ao Leite, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luaapires
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