Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 121,50g | Prot: 94,20g | Carbs: 219,56g.
Café da Manhã: 물 (병), 해태제과 에이스, 파리바게트 카푸치노, 푸르밀 미숫가루 우유, 포스트 팝콘그래놀라 달콤한초코, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Almoço: 물 (병), 김나운 떡갈비명작, 폰타나 밀라노 크림치즈 로제 파스타소스, 백설 스파게티면. Jantar: 물 (병), 김치, 샘표 쌈토장, 단무지무침, 명이나물, 깻잎, 상추, 목살구이, 삼겹살구이. mais...
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2550 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 40 minutos, Compra do Supermercado - 3 horas e 10 minutos, 걷기_12000보 - 2 horas, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 러빙화이트
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