Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1459 kcal
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Gord: 92,68g | Prot: 114,13g | Carbs: 34,72g.
Café da Manhã: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Taco Beterraba Cozida, Pé de Galinha, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado. Jantar: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Água, Limão, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Marilan Bolacha Maizena, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato Lanche, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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