Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 33,13g | Prot: 56,76g | Carbs: 145,06g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Café, Pão Francês. Almoço: Suco de Laranja, Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Pão Francês. Lanches/Outros: Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Abacate. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luciana Quaresma
|