Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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91,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 107,02g | Carbs: 89,63g.
Café da Manhã: Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Vitao Psyllium, Vigor Requeijão Cremoso Light, Quero Milho Verde, Nestlé Creme de Leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Vitao Psyllium, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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