Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 62,25g | Carbs: 86,24g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido, Ervilhas (Congelado). Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Melão Amarelo, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapmendonca
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