Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 56,03g | Prot: 84,12g | Carbs: 167,48g.
Café da Manhã: Giassi Pão de Queijo (35g), Nestlé Mochaccino Canela, Hemmer Ketchup Tradicional, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral. Almoço: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido. Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Coxinha. Lanches/Outros: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Lasanha com Carne. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LMRSPI
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