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Guten Morgen zusammen. Der stete Tropfen....verschwindet aus mir endlich wieder 🙈🙈🤣🤣. Da fühlt man sich doch gleich ganz anders. Irgendwie mit mehr Energie.
Drum starten wir schnell mit dem Kapitel Donnerstag und ich wünsche euch allen schon mal einen schönen vorletzten Arbeitstag für diese Woche und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Gord: 80,00g | Prot: 108,04g | Carbs: 262,34g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Tomaten, Ja! Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda, Adler Edelcreme Kräuter, Büsch Multikorn. Almoço: Chicken Döner. Lanches/Outros: Douceur Schoko-Eier. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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