|
84/66/87,5
86/51,5
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2558 kcal
|
Gord: 64,11g | Prot: 126,77g | Carbs: 373,61g.
Café da Manhã: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный, Мёд, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Almoço: Магнит Банан, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Черника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|