Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 69 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 38,80g | Prot: 113,66g | Carbs: 179,53g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ameixas, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Kiwi, Melão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Namorado Feijão Carioca. Lanches/Outros: Kiwi, Tirol Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos, Nestlé Oat Bran Farelo, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais187
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