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wrong direction
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 87,45g | Prot: 155,27g | Carbs: 154,94g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Jambalaya with Meat and Rice, Egg White. Jantar: Taco Bell Spicy Potato Soft Taco, Berryhill Grilled Fish Taco, Old London Melba Toast Sea Salt, Colby Jack Cheese, American Cheese, Cheddar Cheese , White Castle Chicken Breast Slider, Fresh & Easy Beef Sliders. Lanches/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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