Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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86,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 55,22g | Prot: 70,54g | Carbs: 160,55g.
Café da Manhã: Goiaba. Almoço: Mn Food Shoyu Orgânico, Qualitá Alho Frito Picado, Aveia em Flocos, Cebolas Maduras Cozidas, Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Itambé Pro Whey Caramelo, Dark Lab ISO WHEY ZERO. Lanches/Outros: Suco Verde, Cacau em Pó (Não Adocicado), Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Uvas-Passas, Uvas, Figo Seco, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Mãe Terra Guaraná em Pó, Vrauu Energy Drink Vrauu, Goiaba Branca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Café, Ritter Granola Top Grain , Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana da Terra, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Desejo Sem Fim
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