Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1789 kcal
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Gord: 107,34g | Prot: 70,59g | Carbs: 150,13g.
Café da Manhã: Sour Dough Roll, Mayonnaise, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almoço: Arctic Circle Chicken Rings, White Castle Cheeseburgers, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Toasted Garlic Bread, Factor Cacio E Pepe. Lanches/Outros: Natural Vitality Calm Gummies. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 17 horas. mais...
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peso estável
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