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Pesagem do dia 27/02/2024: 87kg
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87 kg
Perdidos até agora: 90,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 43,32g | Prot: 96,87g | Carbs: 221,71g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Frito, Maçã, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma. Almoço: Mocotó, Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Lucco Fit Galinhada. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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