Jornal de deavth|ess, 28 fev 24

Даже после шоко нет отвеса... Почему уже пятый день вес стоит😩😩😩
41,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1023 kcal Gord: 42,50g | Prot: 63,04g | Carbs: 76,10g.   Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем со Вкусом Мёда. Almoço: FITKIT Protein Cake Tiramisu. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. mais...
1545 kcal Exercício: Ходьба - 1 hora e 52 minutos, Estudar - 5 horas, Descansar - 9 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

22 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
возможно из-за нервов.. вы ведь немало переживали недавно? 
27 fev 24 por membro: .・tired Li゜・
.・tired Li゜・, За два дня 2 кг ушло и встал. Я вообще последнее время плохо себя чувствую. Повышенная тревожность, ноги, руки трясутся. Обычно из-за стресса сбрасываю...  
27 fev 24 por membro: deavth|ess
иногда бывает, что из-за стресса вес снижается, но задерживается вода, поэтому отвеса не видно 
27 fev 24 por membro: .・tired Li゜・
Кушай пишу с белком рыба мясо и начнешь худеть 
27 fev 24 por membro: olga2017936251
От тревожности витамин В принимать надо, пентовит например неплохо помогает в совокупности с трептофаном (это бад). Высыпаться соответственно. Раз вы уже стали норм питаться, то рассчитайте свой нормальный дефицит на 100-200 кк и придерживайтесь. Все эти голодовки, моно и прочее от лукавого, только здоровье добьете свое.  
27 fev 24 por membro: Balistasta
если не ешь сахар и не пьешь воду, тогда понятно почему ты плохо себя чувствуешь  
27 fev 24 por membro: ICEMAN -ves
потому что на шоко едят горький шоколад б/с 
28 fev 24 por membro: mikyc118
mikyc118, Да я знаю, что горький едят. Но в прошлые разы был большой отвес  
28 fev 24 por membro: deavth|ess

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de deavth|ess


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.