Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Gord: 81,50g | Prot: 98,57g | Carbs: 251,24g.
Café da Manhã: 커피, 서울우유 , 아시아 배, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, 삶은 계란. Almoço: 남양 요구르트, 야채샐러드, 양파, 김치, 수육, 시래기된장국, 홈플러스 쌈추, 상추, 흑미밥. Jantar: 맥도날드 (McDonald's) 감자튀김, 큰 햄버거. Lanches/Outros: 요플레 바이오플레 사과, 아시아 배, 약과, 에스프레소 커피. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|