Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Gord: 61,19g | Prot: 184,71g | Carbs: 265,80g.
Café da Manhã: Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Myo-Vector Myo Vector Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Nesquik Cereal, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Pulpa Negra, Bistec de Res, La Huerta Guarnición de Verduras, Huevo. Almoço: Tortillas de Maíz, Alambre, Hellmann's Mayonesa Light, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Jantar: Miguelito Miguelito Uva, Sandía. Lanches/Outros: Reese's Reese's Pieces, Miguelito Miguelito Uva, Sandía, USDA Mango. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|