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Yeeeeha, metade da semana batendo o peso :D
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4686 kcal
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Gord: 103,83g | Prot: 230,72g | Carbs: 698,19g.
Café da Manhã: Vitao Granola Tradicional Light, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Whey Dymatize, Leite Desnatado, Leite Ninho, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado. Almoço: Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Rolinho de Primavera de Vegetais, Makis Place Temaki Salmão Cream, Hot Roll, Sushi de Salmão. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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