Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 56,39g | Prot: 115,60g | Carbs: 104,46g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional. Almoço: Suco de Laranja Natural, Cavalinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Zona Cerealista Eritritol, Morangos, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Alface, Peito de Frango Cru. Lanches/Outros: Zona Cerealista Eritritol, Growth Supplements Medium Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianebom
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