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after a week in new Orleans
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 140,34g | Carbs: 193,48g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bacon, Egg White, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Jantar: Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Caesar Salad with Romaine, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Carino's Italian Restaurant Chicken Parmigiana. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Sounds like a wonderful place to visit though I have never been there.
26 fev 24 por membro: -MorticiaAddams
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Histórico de Peso de Siegels
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