Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 43,84g | Prot: 132,86g | Carbs: 122,52g.
Café da Manhã: Tree Of Life Протеин, Олейна Масло Растительное , Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Zinus Напиток Кокосовый Кокосовое Молокр. Almoço: Marketplace Цветная Капуста на Пару, Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом. Jantar: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Филе Индейки, Prosto Гречка. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|