Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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58,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 55,53g | Prot: 37,63g | Carbs: 114,18g.
Café da Manhã: Сироп, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Jantar: Zinus Кокосовое Молоко, Сироп. Lanches/Outros: Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. mais...
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1450 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de consumer society
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