Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 59,85g | Prot: 55,13g | Carbs: 220,61g.
Café da Manhã: Banana Prata, Natural One Suco de Laranja. Almoço: Mavalério Choco Power Ball, Frango Assado, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Sôuza
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