Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Gord: 56,48g | Prot: 83,93g | Carbs: 377,55g.
Café da Manhã: 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Almoço: 물 (병), 하테 하테추어탕, 칠갑농산 도삭면. Jantar: 물 (병), 소주 처음처럼, 락교, 소고기초밥, 육회비빔밥, 육회. Lanches/Outros: 물 (병), 썬푸드 파래말이 두부과자, 해태제과 에이스, 파리바게트 카푸치노. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
걷기_10000보 - 1 hora e 40 minutos, 걷기_5000보 - 50 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas e 20 minutos, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutos, Compra do Supermercado - 3 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 러빙화이트
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