Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 15,30g | Prot: 37,38g | Carbs: 51,85g.
Almoço: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Hellmann's Maionese. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAO29
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