Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Gord: 81,78g | Prot: 120,87g | Carbs: 262,74g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Café Expresso, Helga's Brot Croissant Parisiense, Clara de Ovo Cozido (AV), Integralmedica Whey Protein Isolate. Almoço: Tachão Bananinha com Chocolate, Suco 01, Subway Tomate, Lombinho de Porco, Hortifruti Abobrinha. Jantar: Pastel Camarão, Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Caipirinha, Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Philadelphia Cream Cheese Light, Helga's Brot Croissant Parisiense. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
musculação - 1 hora e 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrevieira
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