Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 52,99g | Prot: 91,98g | Carbs: 151,31g.
Café da Manhã: Egg, Maple Syrup, Aldi Potato Waffle, Aldi Scotch Pancakes, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Berries, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Jantar: Roasted Potato, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Lanches/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Caiosha
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