Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 51,21g | Prot: 129,75g | Carbs: 114,00g.
Café da Manhã: Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Ovo. Almoço: Pêssegos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterraba Cozida. Jantar: Aurora Bacon em Fatias, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Cheddar, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Caseirinho Pão Brioche. Lanches/Outros: Parmalat Whey Protein, Trisanti Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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