Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
55 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 85,41g | Prot: 116,94g | Carbs: 127,01g.
Café da Manhã: FitnesShock Topless Hazelnut, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Смак Батон Фирменный, Авида Молоко 3,2%, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%, Пятерочка Яблоко Красное. Almoço: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Авида Молоко 3,2%, Пирог с Рыбой. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EKATERINA_RAM
|