Jornal de Johanne, 22 fev 24

I finally have my WOE working again. We’ll see if I can keep it going.
103,9 kg Perdidos até agora: 22,7 kg.    Ainda faltam: 13,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1309 kcal Gord: 62,37g | Prot: 53,47g | Carbs: 137,14g.   Café da Manhã: Now Foods Now Better Stevia, Coffee. Almoço: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce - 2 fl oz. Jantar: Quaker Gluten Free Oatmeal, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Envy Apple. mais...
2530 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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Comentários 
Wow! Great job  
22 fev 24 por membro: shirfleur 1
Thanks! That’s spread over 2 weeks. 
22 fev 24 por membro: Johanne
wtg! congratulations! 
22 fev 24 por membro: sandyeg
Discover timeless elegance with our vintage Turkish rugs and kilims. Handwoven with care, these pieces add sophistication to any room. Explore our Etsy store for authentic vintage treasures. No hassle, just unique finds for you. https://oushakrugstores.etsy.com/ 
22 fev 24 por membro: Fthmydn
Great job! 
22 fev 24 por membro: Diana 1234
great. nice loss of 50 pounds too 
23 fev 24 por membro: sugarplum_
Congrats! 
01 mar 24 por membro: meonadiet

     
 

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