Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 81,20g | Prot: 84,04g | Carbs: 183,12g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate Ao Leite, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados, Queijo Mozzarella, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Carne Moída, Batata no Forno (Casca Consumida). Jantar: Sadia Pizza Frango com Requeijão e Mussarela . Lanches/Outros: Pêra Portuguesa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Silvana Car
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