Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 53,31g | Prot: 104,76g | Carbs: 149,08g.
Almoço: Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates. Lanches/Outros: Porto Alegre Queijo Mussarela, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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