Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 85,97g | Prot: 107,58g | Carbs: 127,46g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Almoço: Vitao Psyllium, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Panco Pão Sovado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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