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Up again.
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92,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 90,87g | Prot: 186,86g | Carbs: 147,90g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. Almoço: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Jantar: Mac's Snacks Chicharrones, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Fried Egg . Lanches/Outros: Mayonnaise , Bumble Bee Jalapeño Seasoned Tuna. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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 Comentários
Thanks for the support, 1bignama! 😘
22 fev 24 por membro: FourWheeldrive
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22 fev 24 por membro: -MorticiaAddams
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Thanks for the support, -MorticiaAddams! 😘😍🥰
22 fev 24 por membro: FourWheeldrive
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And a special thank you to my Sugar Waffle for her support! Love from Fletcher.🥰😍😘❤️💝💖💓💕💞💗
22 fev 24 por membro: FourWheeldrive
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You got this! It's a back and forth thing, but you've done amazing.
22 fev 24 por membro: kathy2s
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Thanks for the support, kathy2s! 😘
23 fev 24 por membro: FourWheeldrive
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I call movement up by a pound or two, a book keeping error. As long as you're doing everything right, disregard the numbers.
23 fev 24 por membro: JamesOHarris
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