Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 50,50g | Prot: 97,36g | Carbs: 123,91g.
Café da Manhã: Brigadeiro de Colher, Seara Presunto, Capel Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno Original. Almoço: Garoto Batom, Subway Molho Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Renata Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Brigadeiro de Colher, Seara Presunto Cozido, Capel Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno Original. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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